Блог о правильном питании

Блог

2018-06-05 Надежда Жуковская

Процесс окисления жирных кислот. Физическая активность Внешнее воздействие на проблемные зоны.

Период отпусков не за горами и уже первые весы осторожно выглядывают из-под кровати. Начинается сезон «Худею к лету»! Многие дамы критически оценивают свое отражение в зеркале после зимних праздников и начинают призадумываться, с чего же начать.

Читать далее

2018-06-05 Надежда Жуковская

Гормоны регулирующие вес.

Жировая ткань - является неотъемлемой частью нашей гормональной системы и при снижении или коррекции веса мы должны обязательно учитывать данный факт.

Читать далее

2018-06-05 Надежда Жуковская

Как самостоятельно определять динамику снижения веса.

Многие следят за данным процессом, опираясь на общий потерянный вес в килограммах и от этого возникает неверное представление о происходящей ситуации в целом.

Читать далее

2018-06-05 Надежда Жуковская

В здоровом теле здоровый вес. Пищеварительная система. Кишечник.

При возникновении каких-либо проблем со здоровьем и лишнем весом, мы как правило активно устраняем симптомы, но не саму причину возникновения проблемы.

Читать далее

2018-05-24 Пропорция

Пот — это не жир!

Многие до сих пор считают, что пот — это жир! Такое в корне неверное понимание своей физиологии вынуждает людей не пить воду, заматываться с ног до головы в полиэтиленовую плёнку , одевать термокостюмы и бегать часами или ещё хуже сидеть подолгу в сауне

Читать далее